In die Yoapraxis eingetaucht, bin ich 2008, auf Reisen in Asien. Seither begleitet mich die Praxis auf allen Ebenen. Der Natur, als größte Lehrerin, verbunden, in den Bergen Kraft findend. Welten verbinden, Innen und Außen sowie Oben und Unten, Fragen einatmen und Antworten ausatmen. Das hier und jetzt bewegen, erleben, sein mit dem was ist. Das ist Yoga für mich. Regelmäßige Meditationsretreats ermöglichen tiefes Einfühlen und immer wieder neues Verständnis des Seins. Neben meiner selbstständigen Tätigkeit bin ich als Körper-, Yogatherapeutin und Achtsamkeitstrainerin in der Adula Klinik in Oberstdorf tätig. Im Bereich der Körper&Geisttherapie lerne ich stetig und bilde mich mit Neugier im Herzen weiter:
- seit 2022 Yogatherapeutin für Traumasensibles Yoga und Achtsamkeitstrainerin, Adula Klinik Oberstdorf
- Selbstständige Yogalehrerin 800h+
- 300h Hatha Yoga, Julie Giacomini, Frankreich
- HAKOMI Curriculum, Halko Weiss, Achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- 300h Yogatherapie bei Bitta Boerger, Prien am Chiemsee
- Thai-Yoga Massage an der Sahaja Akademie, München
- Intensive Training bei Manuela Peverelli, Winterthur
- 250h Hatha Vinyasa Yogalehrerausbildung bei Manuela Peverelli, Winterthur
- Regelmäßige Meditationsretreats bei Roland Nyanabhodi
- Allgäuer Alpwirtschaftsschule, Ausbildung zur Landwirtin
- Studium an der Hochschule München,Fakultät für Design: Fotodesign, Bachelor of Arts
Eine Praxis anbseits der Matte ist das achtsame Aufnehmen in Form von Fotografie - mehr dazu hier : www.elenaalger.com
Herzdank an Bruno Maul für die Fotografie.