Y O G A

"I am loving awareness"

ram dass

Basierend auf der Lehre des Hatha Yoga ist mein Unterricht geprägt von unterschiedlichen Einflüssen und Lehren. Fließenden Rhythmen des Vinyasa Flows, kraftvoll und zentrierende Hatha Yoga Elemente, freier Ausdruck aus dem Somatic Movement, erdende Energie und die Übung der Hingabe aus dem Yin Yoga .

Die Klassen, aufgebaut aus Meditation, Pranayama und Asana, getragen von der Verbindung zum Atem, zur Erde, zum Raum, zum Innen und Außen. Klang als tragendes, rahmendes Element, wodurch wir dem eigenen Klang begegnen. Vertiefen, eintauchen in Stille und das Erkunden des weiten Raumes im Innen.